Door een coachingstraject krijg je inzicht in jouw patronen. Patronen kunnen je helpen of juist in de weg zitten in wat je graag zou willen. Bewust worden en inzicht krijgen hoe de situatie is, is de eerste stap tot verandering.
Als je zo moedig bent om de keuze te maken iets aan jouw situatie te doen, heb je de eerste stap al gezet!

Hoe het werkt
Tijdens onze ontmoetingen luister en denk ik mee hoe je, jouw zelf gekozen hulpvraag om kunt zetten naar concreet gedrag.
Ik begeleid je naar het (her)ontdekken, bewust worden en inzetten van jouw kwaliteiten. Door je te laten reflecteren en nieuwe inzichten te geven.
We nemen de tijd om stil te staan bij vragen die voor jou belangrijk zijn. Ik help je op gang, zodat je op eigen kracht verder kunt.

Na een vrijblijvende kennismaking kiezen we hoe we verder gaan. Als je ervoor kiest om een coachingstraject in te gaan, volgen een aantal coaching-sessies die voor jou nodig zijn.
Coaching is meestal kortdurend, na ongeveer vijf bijeenkomsten volgt er een evaluatiegesprek.
Samen bepalen we de hulpvraag en werken we toe naar de gewenste situatie. Tijdens de samenwerking maken we gebruik van verschillende methoden en oefeningen, waarbij jouw keuze in de manier van werken centraal staat.
Nieuw gedrag of anders omgaan met je gevoel kan je oefenen, thuis, in de klas en op andere plaatsen waar je bent.
In evaluatiegesprekken besteden we aandacht aan hoe jij verder wilt en hoe je ouders jou hierin kunnen ondersteunen.

Voor een sessie kan je naar mij toe te komen, kom ik naar jou toe of gaan we de natuur in. Een andere locatie is ook bespreekbaar.